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건강35

대상포진증상 옆구리, 찌릿한 통증이 계속된다면 꼭 확인하세요 혹시 이런 경험 있으셨나요?갑자기 옆구리가 뻐근하게 아픈데, 어디 부딪힌 기억도 없고,담 걸린 줄 알고 며칠 참았는데 통증은 더 심해지고,심지어 피부에 뭐가 올라오는 느낌까지 드는 경우요.실제로 요즘처럼 스트레스 많고 면역력이 떨어질 때,이런 증상은 단순한 근육통이 아니라 대상포진의 전조일 수 있습니다.이 글에서는 아래 내용을 중심으로 차근차근 정리해드릴게요.대상포진 옆구리 통증, 어떤 식으로 나타나는지단순한 담통증과 구별하는 법커뮤니티에서 실제로 많이 겪는 사례놓치기 쉬운 진단 포인트와 치료 시기👉 단순한 통증이라 넘겼다가 뒤늦게 후회하지 않도록, 꼭 알아야 할 포인트를 정리했습니다.🔍 옆구리 통증, 단순 담일까? 의심해봐야 할 신호들항목내용주요 부위오른쪽 또는 왼쪽 한쪽 옆구리통증 성격찌릿하거나 .. 2025. 6. 1.
위고비 요요없이 체중 유지하는 법? 내과 전문의 영상 보고 알게 된 현실 팁! 혹시 요즘 위고비 주사 맞고 계시거나,“살은 빠졌는데 끊고 나면 다시 찔까 봐 걱정된다”는 생각 해보신 적 있으신가요?저도 딱 그런 고민을 하던 중에,‘위고비 요요없이 유지하는 방법’에 대해 이것저것 찾아보다가우연히 한 유튜브 영상을 보게 되었어요.솔직히 처음엔 큰 기대 안 하고 틀었는데,연세하나병원 김대하 내과 전문의 선생님의 설명이딱 현실적인 조언이라 꼭 한 번쯤 공유하고 싶더라고요.그래서 오늘은 그 영상의 핵심 내용을 정리해드리고,제가 해석한 포인트와 유지 팁까지 함께 소개해보려 합니다.🧠 위고비 요요현상에 대한 의사 설명 영상 소개이 영상의 핵심만 먼저 요약하자면요.핵심 내용요약 포인트효과 시점6~12개월 이상 써야 감량 효과요요 원인약 끊으면 기초대사량 ↓, 체중 원상 복구 위험유지 방법① 식.. 2025. 5. 23.
위고비 나눠맞기 위험할까? 안전한 용량 늘리는 법까지 한눈에 정리 혹시 위고비를 조금 더 저렴하게 사용해보고 싶어서 나눠맞기 고민하고 계신가요? 커뮤니티에서도 2.4mg 펜을 사서 0.25mg이나 0.5mg씩 나눠 쓰는 분들 이야기를 심심치 않게 보게 되는데요. 하지만, 결론부터 말씀드리면 위고비 나눠맞기는 권장되지 않습니다.이번 글에서는 왜 나눠맞기가 위험한지, 그리고 정석대로 안전하게 용량을 늘리는 방법까지 함께 정리해보겠습니다.1️⃣ 위고비 나눠맞기, 왜 위험한가요?✅ 1. 용량 조절이 정~말 어렵습니다.위고비는 정밀하게 설계된 주사기 펜으로, 조금만 용량이 틀어져도 구토, 복부 팽만, 심하면 췌장염 같은 부작용까지 생길 수 있어요.실제로 있었던 후기:"2.4mg 펜을 나눠 쓰다가 용량을 잘못 눌러서 하루 종일 구토했어요. 병원에서도 펜 나눠쓰기는 절대 하지 말라.. 2025. 5. 21.
위고비 처방 기준, BMI 수치 25, 26도 가능할까? 확실한 해답! 시 '위고비(Wegovy)' 처방을 고민 중이신가요?특히 BMI 25나 26일 때도 처방받을 수 있는지 궁금해하는 분들이 많더라고요.보통 다이어트 약이라고 하면 'BMI 30 이상이어야 한다'는 이야기를 많이 들었을 텐데요,실제로는 BMI 27 이상, 그리고 특정 조건이 있을 때 25 이상도 처방이 가능하다는 의견도 있습니다.그럼 지금부터 위고비 처방의 기준과 현실적인 사례를 통해 자세히 알려드릴게요! 😊🔎 1️⃣ 위고비 처방 기준: 공식적인 BMI 수치일반적으로 위고비(Wegovy)의 처방 기준은 다음과 같습니다.구분BMI 기준설명일반 비만 환자30 이상별도의 조건 없이 처방 가능과체중 + 동반 질환27 ~ 29.9고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 등 동반 시 처방 가능Tip: 국내 기준에서 BMI 25.. 2025. 5. 20.
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