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건강35

혈압약 복용시간, 언제 먹는 게 가장 좋을까? 혹시 이런 고민 해보신 적 있으신가요?"혈압약은 아침에 먹어야 효과가 좋은 걸까?" "약 먹는 시간을 깜빡하면 어떻게 해야 하지?" "공복에 먹어도 되나? 식후가 안전한가?"저도 고혈압 진단을 받고 한미약품에서 나온 아모잘탄큐 혈압약을 매일 아침 꾸준히 복용 중입니다. 가끔 여행이나 일정이 꼬여 루틴이 깨질 때가 있는데요, 복용을 놓쳐도 다행히 혈압이 크게 널뛰거나 특별한 부작용은 없었습니다. 물론 이는 제 개인적인 경험이고, 누구나 그렇진 않겠지만요. 그래서 오늘은 저처럼 고혈압약을 복용 중인 분들께 실질적인 도움이 될 수 있도록 복용 시간에 대해 정리해봤습니다.핵심 요약부터 먼저 볼게요.✅ 혈압약 복용, 가장 중요한 건 '시간'보다 '지속성' ✅ 아침·저녁 복용 효과 큰 차이 없음 (단, 예외 있음).. 2025. 6. 5.
대상포진 백신 싱그릭스 가격 싼곳 찾는법 (무료접종 정보 포함) 혹시 이런 고민 있으신가요?"부모님 대상포진 예방접종 해드리려는데… 싱그릭스가 좋다는데 병원마다 가격이 너무 다르네요." "혹시 무료로 맞을 수 있는 방법도 있을까요?"저도 부모님 예방접종 때문에 이것저것 알아보다가 싱그릭스 가격 차이도 꽤 크고, 무료접종 지원하는 지자체도 있다는 걸 알게 됐습니다. 오늘은 그 내용을 정리해볼게요.✅ 싱그릭스, 왜 비쌀까? 그런데도 맞을 가치가 있을까?싱그릭스는 기존 대상포진 백신(조스타박스, 스카이조스터)에 비해 가격이 2배 이상 비쌉니다. 거기에 더해 싱그릭스는 두 달 간격으로 2회 접종을 해야됩니다. 1회 당 평균 25만원 정도 수준이기 때문에 2회 접종을 하게되면 대략 50만원 정도 나가는 셈이죠.그럼에도 불구하고 싱그릭스를 추천하는 이유는 명확합니다.효과: 50.. 2025. 6. 4.
대상포진 예방접종 주사 가격비교 ✔ 저렴한 병원 찾는 꿀팁까지! 혹시 이런 고민 해보셨나요?"대상포진 예방접종을 맞아야 한다는 건 알겠는데... 가격 차이가 너무 크던데 어디서 맞아야 할까?" "백신 종류도 많다던데, 싱그릭스가 좋다는 건 알겠는데 너무 비싸서 망설여져요."저도 가족 중 대상포진을 앓았던 분이 있어서 예방접종을 심각하게 고민해봤는데요, 막상 병원마다 가격이 다르고 백신 종류도 다양해서 쉽지 않더라고요. 그래서 오늘은 대상포진 예방접종 주사 가격을 비교하는 방법과, 저렴한 병원을 찾는 팁을 총정리해봤습니다.✅ 핵심 요약: 이렇게 보세요!대상포진 예방접종은 병원마다 최대 2배 가까운 가격 차이가 납니다.건강보험심사평가원 비급여 진료비 정보 사이트에서 내 지역 병원 가격을 손쉽게 조회할 수 있어요.가장 비싼 싱그릭스도 저렴하게 맞는 방법이 있으니, 끝까지 .. 2025. 6. 3.
대상포진 전염되나요? 가족 간 전파 가능성과 전염 경로 확실히 정리 혹시 이런 걱정 해보신 적 있으신가요?"대상포진, 전염되는 거 아니야? 가족한테 옮기면 어떡하지?"실제로 저도 주변에 대상포진을 앓은 사람이 있었는데, 같이 식사하거나 수건을 썼을 때 혹시 전염될까 걱정이 되더라고요. 검색을 해보면 수두랑 연관이 있다는데, 또 어떤 사람은 전염이 안 된다고도 하고요. 그래서 오늘은 대상포진의 전염 가능성, 전염 경로, 어린이와의 접촉 시 주의사항까지 한 번에 정리해보겠습니다.✅ 대상포진, 전염될 수 있습니다 (단, 수두로)대상포진은 수두와 같은 바이러스, 즉 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus)로 인해 발생해요. 이 바이러스는 한 번 수두를 앓은 사람의 몸속 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 떨어졌을 때 대상포진으로 다시 활성화되는 건데요.👉.. 2025. 6. 2.