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2025년 기초생활보장 선정기준 총정리｜생계급여·의료급여·주거급여·교육급여 소득 기준표
안녕하세요! 오늘은 2025년 기초생활보장 수급자 선정기준에 대해 깔끔하게 정리해드릴게요.기초생활보장은 크게 4가지 급여로 나뉘고, 각 급여마다 적용되는 소득기준(중위소득%)이 다릅니다.✔️ 기본 개념부터 짚고 갑시다!급여종류기준 중위소득 비율설명생계급여중위소득 32% 이하가장 기본적인 급여, 현금 지원의료급여중위소득 40% 이하의료비 지원 (진료비, 약값 등)주거급여중위소득 48% 이하임차료, 수선비 등 주거 관련 비용 지원교육급여중위소득 50% 이하학용품비, 교복비, 입학금 등 교육비 지원중위소득이란 쉽게 말해 '우리나라에서 중간쯤 버는 가구의 소득'입니다.즉, 내 가구의 소득이 기준보다 낮으면 해당 급여를 받을 수 있는 것이죠.📊 2025년 기준 중위소득별 수급자 선정기준 아래 표는 가구원 수별..
도수치료 실비보험 청구 거절? 미지급될 때 이렇게 해결하세요!
혹시 도수치료 실비청구 하셨다가 보험금이 지급되지 않아서 당황하신 적 있으신가요?"분명 치료받았는데 왜 보험금이 안 나와요?" 하며 보험사와 통화만 몇 번… 저도 겪어봤기에 그 마음 압니다.오늘은 이처럼 도수치료 실비보험이 미지급될 때 대처법과청구 시 놓치기 쉬운 포인트를 싹 정리해드릴게요.✅ 4세대 실비보험, 도수치료는 왜 까다롭냐고요?우선 본격적인 얘기 전에 중요한 포인트 하나!4세대 실비보험은 도수치료에 대해 할증 제도가 있다는 사실, 알고 계셨나요?1년간 받은 보험금다음 해 비급여 보험료 인상률100만 원 이하변화 없음100~150만 원+100% 증가150~300만 원+200~300% 증가300만 원 이상최대 +300% 증가이 표 보시면 아시겠지만,도수치료가 비급여 항목에 포함되다 보니, 보험금 ..
도수치료 실비보험 청구, 몇 회까지 가능할까? 횟수 한도 넘기면 생기는 불이익 총정리
여러분, 도수치료 받아보신 적 있으신가요?저도 한창 허리랑 어깨 안 좋을 때 한 번쯤은 다들 들어봤던 바로 그 치료—도수치료를 받아본 적이 있는데요. 받으면 진짜 시원~하긴 합니다.하지만! 여기서 잠깐.“이거 실비보험으로 다 청구하면 되는 거 아냐?”라고 생각하셨다면... 오늘 글은 꼭 읽어보셔야 합니다.많이 받다 보면 실비보험 청구가 안 되는 건 물론이고, 나중엔 보험료가 오를 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?🧾 도수치료 실비청구, 무조건 되는 건 아니다? 일단 기초부터 정리해볼게요.도수치료는 ‘비급여 항목’입니다.즉, 건강보험 혜택이 없는 항목이죠. 그래서 우리가 실비보험에 기대는 거예요.그런데 중요한 포인트 하나!보험사는 ‘치료 목적’이 아닌 도수치료는 보상해주지 않으려는 경향이 있다는 사실.✅..
앱테크 한다면? 팔라고 vs 니콘내콘 비교 분석! (개인 경험 + 꿀팁까지✨)
요즘 앱테크 하다 보면, 기프티콘이 공짜로 생기는 경우 많죠?저도 설문 이벤트나 출석체크로 얻은 기프티콘이 꽤 쌓이더라고요.그런데... 문제는 쓸 일이 없다는 것!이럴 때 바로 필요한 게 👉 중고 기프티콘 거래 앱입니다.오늘은 그중에서도 많이 쓰는 팔라고와 니콘내콘을 비교해볼게요.단순 비교 NO! 직접 써보며 느낀 장단점, 팁, 실사용 후기까지 가감 없이 알려드립니다.팔라고 vs 니콘내콘 비교 (장단점 총정리)이 두 앱은 기본적인 기능은 같지만, 성격이 아주 다릅니다.직거래 느낌의 팔라고 vs 기업형 시스템의 니콘내콘!자세히 비교해볼게요. 항목팔라고니콘내콘거래 방식개인 간 거래기업 간 거래판매 방식가격 자유롭게 설정정해진 가격에 즉시 판매구매 가격상대적으로 저렴일정한 할인율 유지기프티콘 등록이미지 스..
감기약과 함께 먹으면 좋은 한방 물약 추천 (실제 경험 + 해설까지!)
감기 걸릴 때 약국 가보신 분들 많죠? 그런데 막상 가면 감기약 외에 뭘 더 챙겨야 할지 잘 모르겠는 분들, 은근 많더라고요.오늘은 그런 분들을 위해 감기약과 함께 복용하면 좋은 한방 물약 3가지를 소개해 드릴게요.단순히 이름만 나열하는 게 아니라,✔ 어떤 증상에 좋은지✔ 복용 시 주의할 점✔ 제 개인적인 사용 경험과 꿀팁까지!다양하게 풀어보겠습니다.✅ 감기 초기 + 피로감 있다면? 쌍화탕 감기 기운이 오려고 할 때, 몸이 으슬으슬하고 피곤하다면 쌍화탕 먼저 생각나지 않으세요?구성 성분주요 효능황기, 당귀 등기력 회복, 면역력 강화감초, 숙지황 등피로 개선, 몸살 완화(생강 추가 시)체온 상승, 기침 완화, 소화 보조제 생각은 이렇습니다.쌍화탕은 사실 감기약이라기보다 '보약'에 가깝다고 봐요. 저는 개..
여행자 보험과 실비 보험, 중복 보상될까? 진짜 중요한 팩트 체크!
혹시 여행 가기 전에 ‘해외여행자 보험’ 꼭 드시나요?그런데 말입니다… 이미 실손의료보험(일명 실비보험)에 가입돼 있다면, 두 보험이 같은 걸 보장한다면 중복으로 보상될까? 아니면 보험료만 두 배로 내는 걸까?이거 헷갈리는 분들 정말 많더라고요.오늘은 이걸 아주 쉽게, 그리고 제가 겪은 사례랑 팁까지 덧붙여서 풀어드릴게요! ✈️✅ 실손보험 + 여행자 보험, 중복 보상 가능할까?결론부터 말씀드릴게요.'동일한 항목에 대해서는 중복 보상되지 않습니다!'항목실손의료보험해외여행자보험중복 보상 여부국내 병원 치료비OO (선택 시)❌해외 사고 의료비❌O⭕휴대품 파손·도난❌O⭕항공기 지연비용❌O⭕👀 즉, 실비보험은 ‘국내 치료비’만,여행자보험은 ‘해외 사고, 구조 비용, 항공 지연, 휴대품 도난’ 등을 보장합니다.?..
코스트코 환불/반품 꿀팁! 안 보면 손해예요 (ft. 실제 경험담 공유)
오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 코스트코 환불 및 반품 방법에 대해 제가 직접 경험해본 것과 함께 자세히 알려드릴게요.저도 처음에는 ‘이거 매장 가야 하나?’, ‘택배로 보내면 되나?’ 고민 많았거든요. 그런데 알고 보니 생각보다 훨씬 간단하고, 알아두면 돈도 시간도 아끼는 꿀정보더라고요.✅ 코스트코 매장에서 산 상품은 어디서 환불하나요?답: 반드시 코스트코 오프라인 매장에서만 환불 가능합니다!예를 들어, 전 얼마 전에 간장을 매장에서 샀는데 제가 생각한 간장이 아닌거에요. 그냥 쓸까 하다가 매장에 가져갔더니, 정말 쿨하게 환불해 주시더라고요.심지어 개봉한 제품도 상태만 괜찮으면 환불이 가능하다는 점! 이건 정말 감동이었어요.💡 제 팁 하나!포장이나 영수증 없어도, 회원 카드만 있으면 내 구매 이력이 ..
일본 면세 QR 코드 이렇게 만들면 끝! (비짓 재팬 생성법 + 실제 팁)
“일본 면세 QR 코드 만든다는데, 뭐가 이렇게 복잡해?”막상 해보면 쉬운데, 처음 접하면 헷갈릴 수 있는 포인트가 몇 개 있어요.그래서 오늘은 제가 직접 해보고 느낀 꿀팁과 시행착오까지 전부 공유해볼게요!🌀 비짓 재팬 면세 QR 코드가 뭐예요?우선, 간단하게 짚고 갈게요.일본에서 면세 쇼핑하려면?예전엔 여권을 매장 직원에게 직접 보여줘야 했는데요,요즘은 Visit Japan Web에 미리 정보를 입력해서QR 코드만 보여줘도 자동으로 면세가 됩니다.제 생각엔 이게 진짜 여행 편의성 레벨이 확 올라가는 기능이에요.일본 자주 가시는 분들이라면 꼭 써보시길 추천합니다.✅ 비짓 재팬 면세 QR 코드 생성 방법 (2025년 최신) 자, 이제 본격적으로 QR 코드 생성 방법을 하나씩 설명드릴게요.제가 직접 해보..
1분 만에 숨은 돈 찾기! 건강보험료 환급금 조회 & 신청방법
여러분 혹시 이런 경험 있으신가요?건강보험료는 꼬박꼬박 내고 있는데, 뭔가 돌려받을 수 있다는 얘기를 들었는데 정확히 뭘 어떻게 해야 하는지는 잘 모르겠는…그렇다면 오늘 이 포스팅이 딱입니다.'숨은 건강보험료 환급금', 이거 생각보다 놓치는 분들 엄청 많거든요.지금부터 건강보험료 환급금이 뭔지, 왜 발생하는지, 어떻게 확인하고 신청하는지,그리고 저의 팁과 경험까지 정리해드릴게요.1분 투자로 몇십만 원 돌아올 수 있다면 안 해볼 이유 없겠죠?건강보험 환급금 신청 바로가기✅ 건강보험료 환급금, 이건 꼭 알아야 합니다환급금은 딱 두 가지 케이스에서 발생해요.구분설명예시보험료 과납자격 변동 등을 공단이 반영 못해서 과하게 낸 경우직장을 옮겼는데 이전 회사 기준으로 계속 부과됨본인부담상한 초과1년간 의료비 지출이..
노안과 백내장 동시교정, 한 번의 수술로 끝낼 수 있을까?
오늘은 많은 분들이 헷갈려 하시는 노안과 백내장에 대해 이야기해보려 해요. 두 질환 모두 나이가 들면서 생기는 대표적인 안과 질환인데요. 문제는, 이게 함께 오는 경우가 많다는 것! 동시에 생겼을 땐 어떻게 해야 할까요?동시교정이 가능한지 전문의들의 조언, 최신 수술 방법까지 함께 다뤄보겠습니다.✨ 노안과 백내장, 무엇이 다를까?구분노안백내장원인수정체 조절력 감소수정체 혼탁 발생증상가까운 글씨가 흐릿하게 보임시야가 전반적으로 뿌옇게 흐려짐, 눈부심, 단안복시 등치료돋보기, 다초점 안경인공수정체 삽입술 (수술)노안은 나이 들면 누구나 겪는 자연스러운 노화현상이에요. 가까운 게 안 보이면 일단 노안이라고 봐도 무방하죠.반면, 백내장은 수정체가 탁해지면서 시야가 흐려지는 병적인 변화인데요. 이 두 가지가 동시..
전세보증금반환보증 보증료 최대 40만 원 지원받는 방법!
요즘 전세사기 뉴스 정말 자주 보이죠.보증금을 떼이거나 돌려받지 못하는 사례가 계속 나오다 보니, 전세보증금반환보증 같은 제도에 대한 관심도 점점 높아지고 있어요. 그런데 이런 보증을 가입할 때 드는 ‘보증료’까지 국토부가 최대 40만 원까지 지원해준다는 사실, 알고 계셨나요?놓치기 쉬운 제도라서, 이번 포스팅에서는 전세보증금반환보증 보증료 지원의 대상, 신청 조건, 방법까지 깔끔하게 정리해보려고 합니다.✅ 전세보증금반환보증 보증료 지원이란?말 그대로!전세보증금반환보증 제도에 가입한 사람에게 '보증료'를 현금으로 지원해주는 제도입니다.이건 임차인이 내야 하는 돈인데,국토교통부가 무주택 임차인 보호 차원에서 도와주는 거예요.📌 보증이 뭔데 중요한가요?전세 계약이 끝났는데 집주인이 돈을 안 돌려준다?그럼 ..
전월세신고제, 기존 계약도 신고해야 할까? 헷갈리는 포인트 확실히 정리해드립니다!
“2025년 6월부터 전월세신고제가 본격적으로 시행된다고 하던데…혹시 예전에 맺은 계약도 신고해야 하나요?”이런 질문, 요즘 정말 많이 들어요.실제로 저도 이 부분이 궁금해서 관련 자료를 하나하나 찾아봤고, 오늘 그걸 정리해서 알려드릴게요.“기존 계약 신고 의무”, 딱 깔끔하게 알려드립니다!🔍 전월세신고제, 기본 개념부터 다시 확인!혹시 전월세신고제 처음 듣는 분들도 계실 수 있어서 간단히 짚고 갈게요.구분내용시행 시점2021년 6월 1일 (계도기간 종료는 2025년 5월 31일 예정)신고 의무 대상보증금 6,000만원 초과 또는 월세 30만원 초과 계약신고 기한계약일로부터 30일 이내신고 주체임대인과 임차인 공동 (실제로는 보통 임대인이 주도)신고 방법주민센터 방문 또는 ‘부동산거래관리시스템’ 온라인..
6월부터 과태료 부과 시작! '전월세 신고제' 파헤치기 (+대상, 계도기간, 방법)
오늘은 부동산 임대차 시장에서 꽤 중요한 변화를 앞두고 있는 ‘전월세 신고제’에 대해 이야기해보려 합니다.혹시 "신고 안 해도 과태료 안 물었잖아?"라고 생각하셨다면,이제는 상황이 다릅니다.무려 4년간 이어졌던 계도기간이 드디어 끝나고,2025년 6월부터는 과태료가 본격적으로 부과됩니다.저도 처음엔 ‘이거 뭐 그냥 보여주기 정책 아니야?’ 했었는데요,하나하나 뜯어보니 생각보다 중요한 제도더라고요.왜 그런지, 지금부터 천천히 알려드릴게요!✅ 전월세 신고제란? (정의와 적용 대상)간단히 말해서, 일정 금액 이상의 전월세 계약은 지자체에 신고해야 한다는 제도입니다.계약 후 30일 안에 임대인과 임차인이 함께, 또는 한 쪽이 대신 신고할 수 있고요.구분신고 대상 기준보증금 기준6,000만 원 초과월세 기준30만..
일본 여행 갈 때 무조건 사와야 하는! 돈키호테 쇼핑리스트 BEST 8
일본 여행 계획 중이시거나, 지금 당장 면세쇼핑 찜해두고 계신 분들께 강력하게 추천드리는 돈키호테 쇼핑리스트를 정리해봤어요.제가 직접 사보고 먹어보고 써본 후기와, 가족, 지인들 사이에서도 인기 최고였던 것들만 골랐습니다.이 글 하나면 일본 쇼핑 리스트 끝입니다!✅ 일본 돈키호테 쇼핑리스트 한눈에 보기순번카테고리추천 제품 예시1일본 과자기노코노야마, 다케노코노사토2지역 특산물유노하나 입욕제, 가보스 간장, 오이타 소주3돈키호테 PB 상품군고구마 스프레드, 곤약젤리, 참깨 마늘 양념장4인스턴트 라멘이치란 라멘, 쿠로마유 돈코츠 라멘 등5의약품EVE 진통제, 카베진, 오타이산, 무히 모기패치6화장품 & 뷰티용품로제트, 소프티모, 시루콧토, 페어아크네, 비오레7장난감토미카 미니카 시리즈8주류산토리 위스키, 로..
전기요금 자동이체 신청부터 해지까지, 진짜 쉽게 정리해드립니다!
오늘은 한전 전기요금 자동이체에 대해 이야기해보려고 해요.매달 날아오는 전기요금 청구서, “아 맞다, 또 깜빡했네...” 하셨던 분들 계시죠?(솔직히 저도 그랬어요. 연체 문자 받고 정신 번쩍 들었던 기억이...😅)그래서 저는 몇 년 전부터 자동이체를 설정해두고 정말 편하게 살고 있습니다.오늘은 이 전기요금 자동이체 신청 방법, 해지 방법, 주의사항까지 아주 쉽게 알려드릴게요.✅ 전기요금 자동이체, 꼭 해야 할까? 먼저 “이거 굳이 해야 하나요?” 하시는 분들을 위해자동이체의 장점부터 빠르게 짚고 갈게요!장점설명✅ 할인 혜택일부 은행에서는 자동이체 고객에게 소소한 할인 제공✅ 납부 편의성매달 은행 안 가도 자동으로 결제 완료✅ 연체 방지깜빡해서 생기는 연체료 걱정 無💡 사실 저는 자동이체 도입 전까..
위고비, 살은 빠지는데 왜 다시 찔까? 요요현상 막는 핵심 전략 공개!
요즘 위고비로 다이어트 시작하신 분들 정말 많죠?"처음엔 잘 빠졌는데, 어느 순간 다시 찌더라..." 하시는 분들, 이 글은 꼭 끝까지 읽어주세요.단순히 위고비만 믿고 있다면, 요요현상은 시간문제일 수 있습니다.제가 직접 위고비 후기를 많이 접하고, 실제 사용자의 이야기를 분석해 보면서 알게 된 ‘요요의 진짜 원인’, 그리고 그걸 막는 방법까지 하나하나 풀어볼게요.💡 위고비만으로 살 빼면, 요요는 필연입니다위고비(세마글루타이드)는 당연히 체중 감량 효과가 탁월한 약물이에요.식욕 억제 효과가 강해서, 솔직히 "진짜 밥맛이 뚝 떨어져요." 라는 말도 많죠.그런데 중요한 건 '중단 후'예요.우리 몸은 원래대로 돌아가려는 힘, 즉 '항상성'을 가지고 있어요.🎯 약물로 체중을 내리는 건, 말하자면 급한 불을 ..
한의원 실비청구, 이 글 하나로 정리 끝! (ft. 추나치료 꿀팁 대방출)
“한의원 진료도 실비 되나요?”여러분, 혹시 한의원 다니다가 이런 고민 해보신 적 있으시죠?진료 받고 나서야 ‘헉, 이거 실비 청구 안 되는 거였어?’ 하면서 뒤늦게 후회한 경험, 솔직히 저도 있습니다.그래서 오늘은!✔️ 한의원 실손보험 청구 가능한 항목✔️ 추나치료 실비청구 꿀팁✔️ 세대별 실비보험 차이✔️ 그리고 꼭 챙겨야 할 실비 청구 서류까지!이걸 다~ 알려드릴게요.끝까지 보시면 분명 득보는 정보니까 집중해 주세요!✅ 한의원도 실비 청구 가능할까?정답은 “조건부 YES”입니다.많은 분들이 ‘한방은 실비 안 돼요’라는 말을 많이 들어보셨을 거예요.하지만 실제로는 건강보험이 적용되는 항목이라면 실비청구가 충분히 가능합니다!특히, 추나치료처럼 정형외과 도수치료와 비슷한 한방요법은 실비 청구의 효자 역할..
퇴직연금 관리, TDF는 어떤 사람에게 좋을까? (선택 꿀팁까지 알려드림)
요즘 퇴직연금 관리에 대한 관심이 부쩍 많아졌죠?퇴직 시 연금 자산을 직접 관리하게 되는 실물이전 제도가 시행되면서,"어떻게 굴려야 수익률이 좋아질까?" 고민하는 분들이 많아졌습니다.그중에서 요즘 가장 주목받는 건 바로 TDF, 타깃데이트펀드입니다.어떤 분들에게 좋을지, 그리고 어떻게 선택하는게 좋을지 꼼꼼히 알아보겠습니다.🔍 TDF란? 은퇴시점에 맞춰 알아서 조절해주는 펀드!일단, TDF가 뭔지 간단히 정리해볼게요.TDF(Target Date Fund)는 은퇴 시점을 기준으로 투자 자산 비중을 자동으로 조정해주는 펀드입니다.이게 무슨 말이냐면요:시점투자전략은퇴까지 시간이 많이 남았을 때주식 등 성장형 자산 비중 ↑은퇴 시점이 다가올수록채권 등 안정형 자산 비중 ↑즉, 내가 매번 비중을 손으로 바꾸지 ..
위고비 꼭 알아야 할 부작용 총정리!
여러분, 혹시 요즘 핫한 비만치료제 ‘위고비(Wegovy)’ 들어보셨나요?한 번 맞으면 식욕이 뚝! 체중이 쑥! 빠진다고 해서 많은 분들이 관심을 가지는데요.하지만 아무리 효과가 좋아도, 부작용을 제대로 알고 시작하는 게 진짜 중요합니다.오늘은 제가 직접 조사하고, 주변 사례와 전문가 의견을 종합해서위고비 부작용에 대해 알기 쉽게! 현실감 있게! 알려드릴게요.💉 위고비란? 효과는 확실하지만… 먼저 간단히 위고비가 어떤 약인지 짚고 넘어가 볼게요.항목내용제품명위고비(Wegovy)제조사노보 노디스크(Novo Nordisk, 덴마크)성분세마글루타이드(Semaglutide)작용GLP-1 유사 작용으로 식욕 억제사용 방법주 1회 자가주사 (최대 68주 사용 가능)평균 체중 감소율최대 15% (임상 기준)위고비..
문형배도 울었다는 어른 '김장하' 선생, 넷플릭스 다큐를 보고 내가 느낀 5가지 인생 교훈
요즘 넷플릭스에서 다큐멘터리 ‘어른 김장하’가 역주행 중이죠. 저도 호기심에 봤다가… 눈물 났습니다.요란하지 않은 사람, 조용히 자신의 자리를 지키면서도 수천 명의 삶을 바꿔낸 ‘진짜 어른’ 김장하 선생.그분의 삶을 따라가다 보면, 자꾸만 생각하게 됩니다.“어른이 된다는 건, 나만 잘 사는 게 아니라는 거구나…”오늘은 김장하 선생의 이야기를 통해 우리가 ‘어른’으로 살아가기 위해 꼭 기억해야 할 5가지 인생 교훈을 나눠보려 해요.1. 진짜 나눔은 조용하다 – ‘이름 없는 기부자’ 김장하 선생은 39살에 고등학교를 세우고, 1991년엔 아예 국가에 기증합니다.1000명 넘는 학생에게 장학금을 주고, 폭력 피해 여성과 아이들을 위해 쉼터를 마련했죠.그런데…이 모든 일을 하면서도 그는 늘 뒤에 머물렀습니다...