본문 바로가기

불황에도 살아남는 투자법 – 경기 침체기에 돈을 버는 5가지 전략

재테크 노마드 2025. 2. 18.

 

경기 침체가 오면 많은 투자자들이 손실을 피하려고 현금 보유에 집중한다. 하지만 불황일수록 오히려 기회를 잡을 수 있는 투자 전략이 필요하다.

역사적으로 보면, 경제 위기 이후에는 큰 반등이 발생하는 경우가 많았다. 따라서 불황기에 올바른 투자 전략을 세우면, 위기를 기회로 바꿀 수 있다.

이번 글에서는 경기 침체기에도 수익을 낼 수 있는 5가지 투자 전략을 소개하겠다.

1. 배당주 투자 – 시장이 흔들려도 꾸준히 배당을 받는다

배당주는 왜 불황기에 강한가?

배당주는 기업이 주주들에게 정기적으로 배당금을 지급하는 주식이다. 경기 침체기에는 주가 변동성이 커지지만, 배당을 받으면 일정한 수익을 유지할 수 있다.

배당주 투자 전략

  • 배당을 꾸준히 증가시킨 기업을 선택하라.
  • 배당성향이 너무 높은 기업(70% 이상)은 피하라. (배당 지속 가능성 낮음)
  • 역사적으로 불황기에도 배당을 유지한 기업을 찾아라.

추천 배당주

  • 필수 소비재 – 코카콜라(KO), P&G(PG), 존슨앤드존슨(JNJ)
  • 고배당 ETF – SCHD(배당 성장 ETF), VYM(고배당 ETF)

2. 금과 원자재 – 안전자산으로 자산을 보호하라

금은 불황기의 안전자산

경제 위기가 올 때마다 금값이 상승하는 경우가 많다. 그 이유는 투자자들이 위험자산을 회피하고 안전자산으로 몰리기 때문이다.

금 투자 전략

  • 실물 금 투자 – 골드바, 금화
  • 금 ETF 투자 – GLD, IAU

원자재도 불황기 투자 대안

특히 에너지, 농산물 원자재는 경기 침체기에도 가격이 강세를 보이는 경우가 많다.

추천 원자재 ETF

  • DBA – 농산물 ETF
  • DBC – 원자재 종합 ETF

3. 경기 방어주 – 어떤 경제 상황에서도 살아남는 기업

경기 방어주는 어떤 기업인가?

경기 방어주는 불황기에도 수요가 꾸준한 제품을 생산하는 기업이다.

대표적인 업종:

  • 필수 소비재 – 음식료, 생활용품
  • 헬스케어 – 제약, 의료기기
  • 공공 서비스 – 전기, 수도, 가스

추천 경기 방어주

  • 필수 소비재 – 월마트(WMT), 네슬레(NSRGY)
  • 헬스케어 – 화이자(PFE), 머크(MRK)
  • 공공 서비스 – 넥스트에라 에너지(NEE)

4. 채권 투자 – 불황기에는 채권이 강세

왜 불황기에는 채권이 유리할까?

경기 침체가 오면 정부는 보통 금리를 인하하여 경제를 부양하려 한다. 이때 기존의 고금리 채권 가격이 상승하면서 투자 수익을 기대할 수 있다.

채권 투자 전략

  • 단기 채권은 금리 상승기, 장기 채권은 금리 인하기에 유리하다.
  • 정부가 발행하는 국채가 상대적으로 안전하다.

추천 채권 ETF

  • 단기 국채 ETF – SHY(1~3년 미국채)
  • 장기 국채 ETF – TLT(20년 이상 미국채)

5. 저평가 우량주 매수 – 위기를 기회로 만들어라

불황기에는 좋은 기업도 싸게 살 수 있다

경기 침체가 오면 시장이 공포에 빠져 좋은 기업들도 주가가 과도하게 하락하는 경우가 많다.

우량주를 싸게 매수하는 전략

  • PBR(주가순자산비율)이 낮은 기업을 찾아라.
  • ROE(자기자본이익률)이 높은 기업을 선택하라.
  • 실적이 꾸준한 기업인지 확인하라.

추천 저평가 우량주

  • 애플(AAPL) – 강력한 브랜드와 실적
  • 버크셔 해서웨이(BRK.B) – 워런 버핏의 대표 투자 기업
  • 삼성전자(005930) – 반도체 강자

결론: 불황은 위기이자 기회다

경기 침체기에는 모든 자산이 하락하는 것처럼 보이지만, 사실 일부 자산은 오히려 강세를 보인다.

위기를 기회로 바꾸려면 단순히 공포에 휩쓸리는 것이 아니라, 불황기에 강한 투자 전략을 활용해야 한다.

불황기 투자 요약

  • 배당주 – 배당을 유지하는 기업에 투자
  • 금 & 원자재 – 안전자산으로 포트폴리오 방어
  • 경기 방어주 – 필수 소비재, 헬스케어, 공공 서비스
  • 채권 – 금리 인하 시 장기 채권 강세
  • 저평가 우량주 – 위기를 기회로 삼아 장기 투자

경기 침체는 피할 수 없지만, 올바른 전략을 세우면 오히려 자산을 불릴 기회가 될 수 있다.

앞으로도 다양한 투자 전략을 지속적으로 업데이트할 예정이니, 꾸준히 체크하자!

댓글